Раньше разработчики, работавшие в экосистеме Apple, могли программировать только на Objective-C. Спустя три десятилетия в Apple решили, что пришло время для чего-то нового. В 2014 году Apple запустила собственный язык программирования Swift. Это позволит выстроить прочное основание, став в результате истинным знатоком и мастером в...
IT Образование
Активное участие поможет вам лучше усваивать материал и быстрее прогрессировать. Убедитесь, что ментор готов уделять вам достаточно времени. Обсудите график встреч и формат взаимодействия (онлайн или офлайн). Некоторые менторы могут быть заняты своими проектами, поэтому важно заранее согласовать частоту и продолжительность встреч. Не надо устраивать тестов...
Есть более 3000 научных исследований о преимуществах медитации. В них участвовали как буддийские монахи, посвятившие медитации тысячи часов, так и новички, практикующие медитацию 15 минут в день. Результаты зафиксировали положительные изменения у большинства испытуемых. Медитация — это различные психофизиологические практики (религиозные или оздоровительные), которые позволяют сделать...